Stress lass nach!
Diese Entspannungsmeditation wird Dich bestens begleiten, in die Ruhe zu kommen, körperlich und geistig loszulassen und den Atem fließen zu lassen.
Sei im Hier und Jetzt und gönne Dir eine Extraportion ME-Time!
Dauer: ca. 27 Minuten (ohne Start-Intro)
Für den Fall, dass Du bei mir noch keine Meditation genossen hast, habe ich eine kurze Hörprobe für Dich zusammengestellt: Hier klicken